Que es Crossfit?

CrossFit es un sistema de entrenamiento basado en movimientos funcionales constantemente variados ejecutados a alta intensidad.

En CrossFit no buscamos ser los mejores levantadores de peso, gimnastas o corredores de larga distancia, sino que buscamos mejorar todas nuestras capacidades físicas para alcanzar nuestro estado óptimo de salud.


En el box te entrenamos para la vida real, por eso cada día se realizan diferentes entrenamientos en los que se combinan una gran variedad de ejercicios de fuerza, gimnasia y resistencia con el objetivo de preparar tu cuerpo para lo desconocido e imprevisible.

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Próxima Apertura17 de Septiembre
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